Les élèves de Solar Blue stagnent et leur motivation faiblit. Cassie propose de ranimer les énergies par un autre type d'entraînement : la danse. Guy se sent très mal à l'aise et craint que ce changement de leur routine ne perturbe leurs progrès. Il commence par rejeter l'idée puis, petit à petit, se laisse faire et découvre qu'un changement peut parfois être positif...