Ben invite le journaliste et vidéaste Hugo Travers (HugoDécrypte) dans son lit (ou presque) pour une vraie nuit d’insomniaque. Ensemble ils parlent de déconnexion, du recul qu'il a sur les actualités qu'il présente, de ses tournages de la hess, de sa neutralité, de la différence de production entre TikTok et YouTube. Mais aussi du futur de son média (notamment de l'incarnation), de la pression qu'il peut subir, de son rythme de vie, d'équilibre vie pro / perso, d'argent et de liberté.