Eric Goens stopt aan Café Welkom en ontmoet er zijn eerste gast: James Cooke. Hij brengt de spring-in-'t-veld geblinddoekt naar een plek aan de rand van het bos, voor een rustige 24 uur - tenminste, als dat mogelijk is met James Cooke. Kapitein Cooke is vandaag heer en meester op zijn boot, of op de planken van de musical 40-45. Maar lang geleden begon zijn carrière bij theatergezelschap 'Neon' in Gent. In de TV- kamer confronteert Eric James met de beelden van deze eerste optredens. James' tienerjaren duwden hem diep. De scheiding van zijn ouders, de zoektocht naar zijn eigen identiteit, het gepest worden op school, de homoseksualiteit… Na de scheiding besloot James om bij zijn mama te wonen, zijn heldin, met wie hij alles kon delen. Vijf jaar waar zelfs zijn heldin, zijn mama, het niet meer had met de tiener. Vijf woelige en onhandelbare jaren. Maar James botst op zijn limieten in de keuken. Het zal een sobere lunch worden.