Bożena Adamek urodziła się 1 stycznia 1954 roku. W 1975 roku ukończył PWST w Krakowie. Na scenie zadebiutowała 20.02.1972 roku. Występowała w Teatrze Ludowym w Nowej Hucie (1975-78), oraz w teatrach krakowskich: w Teatrze STU (1978-82), w Teatrze Bagatela (1982-86) i Teatrze im. Słowackiego (od 1986).