撒贝宁、赵冬梅、闫妮跟随“养虾能手”陈福兵父子的脚步,来到水田体验小龙虾“爆笼”的辛苦与快乐。紧张忙碌的收虾后,“山水小分队”马不停蹄地把小龙虾送往“中国虾谷”交易,用独特的方式为辛苦捕捞的小龙虾提高“身价”。小龙虾产业推动着莫岭村基础设施升级,广场舞、篮球赛等多彩的文化活动激发乡土活力,让莫岭村不仅留住游客的胃,也留住游客的心。赵冬梅坦言在莫岭看到一个接近理想的乡村生活,有现代的设施以及生活很方便,同时又是轻松的。“80后”退伍军人覃佳维返乡后开始莲藕产品精深加工的探索,了解到制作藕粉关键在于选藕。如今覃佳维正在修建标准厂房,希望扩大农副产品的生产规模,带领乡亲一道致富,对于未来的发展信心满满。王嘉宁携手祝勇、许魏洲与覃佳维一同穿梭在绿浪花海间,采摘莲藕。对于鲜少下田的嘉宾们来说,要想在淤泥中“站稳脚跟”并非易事,还要面临水下“盲摸莲藕”的挑战。巨大的体能消耗令祝勇体会到丰收劳作的艰辛,称不管生长在什么地方都不应该忘记稼穑之苦,乡村振兴更应该牢牢地记住农业在国家和未来发展的作用。