帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 11 10min 经典HIIT-全身高强基础动作杀手燃脂紧实肌肉 (Pamela Reif Official) 2020

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是不是之前的HIIT已经烂熟于心新的经典HIIT训练来啦！基础动作爆燃卡路里♥️试一试你的极限在哪里～本次HIIT: -高效燃脂！超高强全身动作训练每一块肌肉:D 心跳加速燃烧脂肪卡路里加速新陈代谢 -训练中没有太多花里胡哨的动作:D叫上你的男性同伴一起～如果感觉太累需要休息不要强迫自己休息一下再继续！就是不要放弃♥️本次训练根据身高体重燃烧70-130kcal PS: 做完本次HIIT的我充满能量:D你们也快和我一起能量超燃训练吧>3♥️

发布日期: 2021-08-02
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