帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 37 10分钟 GORILLAZ 虐腹+有氧｜联动Murdoc 高能欢乐 ( Air Date 2023-03-17 ) 类型 category. Overview "春天必练的高能暴汗训练来了，超级欢乐，10分钟快速提升心率，练到身体每个部位！周末跳起来，开启快乐减肥的新里程！对了，这期视频我邀请了GORILLAZ的Murdoc和我一起运动！看看你们有没有跳得比他好吧😊 ▸ 训练：全身有氧+虐腹运动 ▸ 水平：中等 ▸ 包含：GORILLAZ的老歌和新歌".

帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 37 10分钟 GORILLAZ 虐腹+有氧｜联动Murdoc 高能欢乐

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