帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 27 10分钟HIIT万岁欢乐训练｜有氧轻松快乐燃脂 (Pamela Reif Official) 2020

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不开玩笑——HIIT万岁！有氧训练就是轻松快乐！欢乐的音乐+经典燃脂动作= 比双倍快乐都不够的HIIT训练 ♥️ 高抬腿、快速步、开合跳、登山者:D 你都轻松拿下～作为参考：10分钟我消耗了80kcal 心动不如行动跟我一起说 HIIT万岁～

发布日期: 2022-07-04
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